Medite Regularmente
“Medite regularmente por meia hora toda manhã e por meia hora antes de dormir à noite. Sente-se tranquilamente depois da meditação, sentindo uma paz inalterável.
20/04/2022
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“Medite regularmente por meia hora toda manhã e por meia hora antes de dormir à noite. Sente-se tranquilamente depois da meditação, sentindo uma paz inalterável.
“A pessoa comum é influenciada pelo meio ambiente. O homem de concentração molda a sua própria vida.” YOGANANDA, Paramahansa. Como Despertar Seu Verdadeiro Potencial. Ed.
“A respiração se origina no corpo astral. A inspiração astral corresponde a um movimento para cima através de um ponto conhecido em yoga como ida.
“Sente-se ereto, com as escápulas ligeiramente aproximadas, peito para fora, barriga para dentro, mãos nas junturas das coxas com o abdome. Concentre-se no ponto entre
“O indício absolutamente seguro da presença divina é uma paz viva e consciente em seu íntimo. Quanto mais você se concentrar, e mais profundamente, mais
“Nunca pense no amanhã. Cuide do dia de hoje e todos os amanhãs cuidarão de si mesmos. Não espere até amanhã para meditar. Não espere
“A meditação é um relaxamento completo, a única maneira de conhecer Deus. Você pode fazer tudo; mas, se não meditar, jamais encontrará a alegria que
“Há aquelas que pedem esmolas a Deus e recebem o óbolo do mendigo, não a herança do filho. O mendigo suplica; o filho solicita. Quando
“Por meio da meditação, você aprende a desconectar sua energia dos sentidos[ 3 ] e, conscientemente, penetrar no Infinito. Experimenta uma expansão da consciência, que
“O reflexo da lua em um vaso de água agitada parece distorcido; mas a lua nunca se distorce — é a água agitada que produz