Pensamentos negativos

“(…) Na sessão seguinte ela trouxe apenas um pedaço de papel, e nele estava escrito: “Se meu genro morresse, minha filha voltaria pare casa”. Ela ficou tão chocada com aquele pensamento que nunca botou uma argola em um segundo pássaro! Aquele pássaro foi suficiente por um longo tempo. Ela então confessou algo ainda mais interessante, e disse que, de certo modo, sabia que às vezes tinha esses pensamentos, mas que, sempre achara que, se não os escrevesse, não teriam nenhum efeito, mas que, se os escrevesse, funcionariam como magia negra e afetariam o ambiente, de modo que ela evitava olhar para eles. Ora, isso estava totalmente errado; a coisa funcina exatamente ao contrário! Se o tipo sentimento tiver consciência dos seus pensamentos negativos, eles não funcionarao como magia negra; serão destituidos de qualquer efeito destrutivo. É exatamente quando esses pensamentos são deixados sozinhos e livres para voarem fuência negativa no ambiente.

(…) A pior coisa a respeito desses pensamentos negativos no tipo sentimento extrovertido é que eles são introvertidos e, portanto, frequentemente estão voltados contra a própria pessoa. Os julgamentos mais destrutivos que já captei são os que as pessoas do tipo sentimento extrovertido têm com relação a si mesmas. No fundo, elas se permitem pensar que são inúteis e não valem nada, que a vida delas é inútil e que todas as outras pessoas podem se desenvolver e entrar no caminho da individuação, mas que elas são um caso sem esperança, e assim por diante -ideias completamente destrutivas sobre si mesmas, mas que não são conscientes. Esses pensamentos residem no fundo da mente delas, e, de vez em quando, estando elas deprimidas ou não estando em boa situacão, ou especialmente quando se introvertem (ou seja, quando ficam sozinhas por meio minuto), quando essa coisa negativa sussurra no fundo da mente delas: “Você não é nada: tudo a seu respeito está errado”. Esses pensamentos são grosseiros, primitivos e extremamente não indiferenciados; trata-se de Julgamentos generalizados, que são como uma corrente de ar frio que atravessa a saça e nos faz tremer. O efeito é que as pessoas do tipo sentimento extrovertido naturalmente detestam ficar sozinhas, quando esses pensamentos negativos são passíveis de lhes vir à mente, de modo que, tão logo elas percebam um ou dois deles, elas rapidamente ligam o rádio ou se apressam a encontrar outras pessoas. Por conseguinte, a pior corsa a respeito delas é que nunca têm tempo para pensar. Mas elas organizam cuidadosamente a vida dessa maneira!”

FRANZ, Marie-Louise von.Psicoterapia.São Paulo: Paulus, 2021, pág. 135-140.

O pensamento inferior do tipo sentimento extrovertido

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