Força Vital na Meditação e Maus Hábitos

“Na meditação, a mente retira a força vital dos músculos e nervos, concentrando-a nas células do cérebro, onde os maus hábitos mentais estão entranhados. Essa energia vital concentrada no cérebro elimina as ondas dos hábitos mentais ali alojados.”

(…)

“A preguiça é extremamente prejudicial às conquistas espirituais.”

(…)

“(…) o homem espiritual tem de estar absolutamente livre do ócio mental ou físico.”

YOGANANDA, Paramahansa. Como Despertar Seu Verdadeiro Potencial. Ed. Pensamento. Versão Kindle, 2019, Posição 135-147.

Fluxo de Capital e Pensamento

“E aqui vai a condição primária para o sucesso, o grande segredo: concentre sua energia, seu pensamento e seu capital exclusivamente no negócio que você está engajado. Tendo escolhido uma linha, descida lutar para reproduzir essa linha, para ser o melhor nela, adote cada melhoramento, tenha o melhor maquinário e saiba o máximo sobre ela. As firmas que falham são as que espalham o seu capital, o que significa espalhar também a sua mente. Investem nisso, naquilo, ou em outro, aqui, lá, em todo lugar. O ditado “não coloque todos os ovos numa única sexta” está errado. Eu digo: “coloque todos os ovos numa única sexta; depois fica de olho nela”. Olha o redor e ficar atento; homens que fazem isso não costumam fracassar. É fácil cuidar de uma cesta e carregá-la. É carregando cestas demais que muitos ovos são quebrados neste país.”

Andrew Carnegie citado por Keller, Gary; Papasan, Jay. A única coisa. O Foco Pode Trazer Resultados Extraordinários Para Sua Vida. Novo Século Editora, Barueri, 2014, p. 96.

A Ilusão do Multitarefas

” (…) Embora convencessem a si mesmos e ao mundo de que eram bons nisso, havia um pequeno problema. Citando Nass: ” Multitarefeiros eram medíocres em tudo“. (…) Fazer muita coisa ao mesmo tempo não é eficiente nem efetivo. (…)

Achamos que conseguimos. E, então, achamos que devemos. Crianças mandando torpedos enquanto estudam, ouvindo música ou assistindo a TV. Adultos dirigem e falando ao telefone, comendo, maquiando-se ou até se barbeando. Fazem algo numa sala enquanto conversam com outra pessoa, em outra sala. Todos têm os smartphones em punho antes mesmo de pôr os guardanapos no colo. Não é que temos tempo de menos para fazer todas as coisas que precisamos fazer; é que sentimos que precisamos fazer coisas demais no tempo que temos. Então duplicamos e triplicamos, na esperança de dar conta de tudo.

(…) Pesquisadores estimam que os trabalhadores são interrompidos a cada 11 minutos e, no fim, perdem quase um terço do dia recobrando-se dessas distrações.

(…) Ao dirigir, até uma simples conversa ao telefone rouba 40% do nosso foco e, surpreendentemente, pode ter o mesmo efeito que dirigir alcoolizado.

Keller, Gary; Papasan, Jay. A única coisa. O Foco Pode Trazer Resultados Extraordinários Para Sua Vida. Novo Século Editora, Barueri, 2014, pp. 43-49.

Que Coisa Alguma e Distraia

Diário Espiritual de 08 de julho de 2019

“Que coisa alguma te distraia, pois se avolumam os objetivos que temos no horizonte. Encontre forças em sua alma para seguir sem titubear. Nosso projeto depende mais do que tudo, da clareza de sua capacidade mental que deve garantir o desenvolvimento dos preciosos talentos que se juntam dia a dia à nossa grande ciranda. E muitos outros ainda virão, seduzidos pelo perfume do amor e pelo sabor das realizações grandiosas que nos verão empreender.

Tenha em mente que grandes saltos são precedidos por impulsos que temporariamente parecem diminuir nossa estatura, mas o que está prestes à lançar-se não dá ouvidos à opinião de quem está estacionado no mesmo patamar. Ao contrário, seu foco mental visa apenas o novo patamar. Concentre-se no foco, meu filho. Concentre-se no salto.”

General Uchôa