Em meditação | Dia X 

Meditei antes de começar e trabalho e depois fiquei 20 minutos impondo mãos sobre a Ju que voltou a se sentir nauseada. Sentiu-se melhor em seguida mas me pareceu que o efeito mais proveitoso foi realmente a clareza sobre certa dieta que a deixou sem refluxos, náuseas ou gases.

Em meditação | Dia XI

Meditei no almoço, depois de gravar aula. Sensação magnifica de adormecimento e desconexão com o corpo. Vi claramente o canto do teto como se lá estivesse.