“Isso é tão importante que até a sua vida pode estar em jogo. Um estudo de 11 anos com quase 7100 funcionários públicos britânicos concluiu que expedientes diários muito longos podem ser fatais. Os pesquisadores mostraram que indivíduos que trabalho mais de onze horas por dia (55 horas por semana) tinham 67% mais chances de adoecer do coração. O balanço não se resume apenas a uma questão de bem-estar; ele é essencial para viver bem.
(…) No mundo do sucesso profissional, não se trata de quanto tempo extra você emprega; o ingrediente -chave é em quem você foca esse tempo. Para conquistar um resultado extraordinário, você tem de escolher o que mais importa e dedicarlhe todo tempo necessário. Isso requer ficar extremamente fora do equilíbrio em relação a outras questões do trabalho, com apenas um balanço eventual para atendê-las.”
Keller, Gary; Papasan, Jay. A única coisa. O Foco Pode Trazer Resultados Extraordinários Para Sua Vida. Novo Século Editora, Barueri, 2014, p. 77.
