“Na meditação, a mente retira a força vital dos músculos e nervos, concentrando-a nas células do cérebro, onde os maus hábitos mentais estão entranhados. Essa energia vital concentrada no cérebro elimina as ondas dos hábitos mentais ali alojados.”

(…)

“A preguiça é extremamente prejudicial às conquistas espirituais.”

(…)

“(…) o homem espiritual tem de estar absolutamente livre do ócio mental ou físico.”

YOGANANDA, Paramahansa. Como Despertar Seu Verdadeiro Potencial. Ed. Pensamento. Versão Kindle, 2019, Posição 135-147.